KOUK SUN DO
Método Tradicional coreano para conservar la
LA SALUD Y LA ENERGÍA

Meditación
Respiración
abdominal
Ejercicios
Especiales

Kouk Sun Do, ARMONÍA entre EL CUERPO Y LA MENTE

¿Qué es el Kouk Sun Do? Es un método tradicional coreano para buscar la armonía entre el cuerpo, la mente y nuestro entorno a través de:

Salud

Buscamos mantener la Salud y la Energía a través de la meditación, respiración y ejercicios especiales.




Meditación

Limpiamos nuestras mentes de impulsos egoístas, pensamientos y deseos negativos con ayuda de la meditación.



Respiración

Nos enseña a respirar más lento, profundamente y más calmadamente. Esta manera de respiración, llamada respiración abdominal es vital para la utilización de nuestras energías y básica para una vida larga.

Ejercicios

Combinando la respiración con los ejercicios y la meditación encontramos la armonía con nuestra naturaleza espiritual con nuestro ser físico, emocional e intelectual, transformando nuestro cuerpo y mente en un ser integral.

Maestro Chong Sung Kim

Tras una larga formación en korea, el maestro Chong Sung kim introdujo el Kouk Sun Do en España. Imparte seminarios de Kouk Sun Do y da clases en el gimnasio Kim de El Viso Madrid.

Unos simples pasos hacia el bienestar KOUK SUN DO

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Ejercicios

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Mu Duk Kwan

El TKD Mu Duk Kwan mantiene la esencia marcial original del Tae Kwon Do sin dejar a un lado el TKD actual como deporte olímpico y de competición. Para nosotros el TKD es ante todo un ARTE MARCIAL.


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